爆炒三丁

第一步：准備好以上食材，然後切丁

第二步：雞肉放入一勺生粉，一勺蚝油

第三步：一勺生抽攪拌均勻腌製10分鍾

第四步：鍋裏放入一些油，把土豆丁放入煎熟

第五步：煎至兩面金黃即可

第六步：再倒入油把雞丁放入翻炒

第七步：小米辣兩個切碎放入油燒熱後倒入雞胸肉，青瓜，土豆，加入一勺生抽和老抽

第八步：少許的鹽，快速翻炒即可

第九步：美味低脂

第十步：巨下飯，巨好吃。