爆炒有機菜花
菜式簡介
今來一款低脂素菜：爆炒有機菜花。大魚大肉之後，有一道爽口素菜也是很贊的！哦！
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 有機菜花適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
- 五香粉適量
爆炒有機菜花的做法步驟
第一步：有機菜花備用。
第二步：掰小朵用鹽水浸泡一會兒，沖洗幹淨即可。
第三步：蔥姜切碎備用。
第四步：紅辣椒和蒜改刀放入。
第五步：鍋中入油燒熱倒入蔥姜蒜和幹紅椒爆香。
第六步：放入菜花翻炒。
第七步：加五香粉翻炒。
第八步：出鍋加鹽調味即可。
第九步：家常小菜，請您品鑒。
第十步：成品圖。
爆炒有機菜花做法技巧/竅門/補充說明：
大火快炒，鎖住營養，口感更是棒極了！祝你您新年快樂！