南瓜紫薯糯米糍
菜式簡介
今天分享一個糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖無油,營養健康,好吃到尖叫!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 難度未知
- 主材料
- 南瓜泥180克
- 糯米粉180克
- 輔助料
- 糖1勺
- 牛奶適量
- 紫薯2-3個
南瓜紫薯糯米糍的做法步驟
第一步:南瓜切塊,紫薯洗淨。
第二步:放入萬慕智升降鍋中蒸熟。
第三步:蒸熟的紫薯趁熱加糖壓成泥。
第四步:加適量牛奶,攪勻。
第五步:南瓜壓成泥,加入糯米粉揉成不沾手的面團。
第六步:都分成8份搓圓。
第七步:南瓜團包入紫薯餡,收口後搓圓放盤子上。
第八步:水開後放入,大火蒸十分鍾即可。
第九步:嗯,忍不住吃一口啦!
第十步:圓溜溜的南瓜紫薯團。
第十一步:糯糯的,微微甜,好好吃哦!
南瓜紫薯糯米糍做法技巧/竅門/補充說明:
1、南瓜水份不一樣,幹就加點水,軟就加點粉,面團要不粘手。
2、蒸鍋??刷一點油防粘,或者墊張油紙!
菜譜標簽:小吃