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南瓜紫薯糯米糍

美食達人@??薄荷糖的味道??
南瓜紫薯糯米糍封面圖

菜式簡介
  今天分享一個糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖無油,營養健康,好吃到尖叫!

耗時/難易度
口味原味
難度未知
主材料
南瓜泥180克
糯米粉180克
輔助料
1勺
牛奶適量
紫薯2-3個

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟

第一步:南瓜切塊,紫薯洗淨。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(一)

第二步:放入萬慕智升降鍋中蒸熟。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(二)

第三步:蒸熟的紫薯趁熱加糖壓成泥。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(三)

第四步:加適量牛奶,攪勻。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(四)

第五步:南瓜壓成泥,加入糯米粉揉成不沾手的面團。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(五)

第六步:都分成8份搓圓。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(六)

第七步:南瓜團包入紫薯餡,收口後搓圓放盤子上。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(七)

第八步:水開後放入,大火蒸十分鍾即可。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(八)

第九步:嗯,忍不住吃一口啦!

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(九)

第十步:圓溜溜的南瓜紫薯團。

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(十)

第十一步:糯糯的,微微甜,好好吃哦!

南瓜紫薯糯米糍的做法步驟圖(十一)
南瓜紫薯糯米糍做法技巧/竅門/補充說明:

1、南瓜水份不一樣,幹就加點水,軟就加點粉,面團要不粘手。
2、蒸鍋??刷一點油防粘,或者墊張油紙!

菜譜標簽:小吃
相關食材:南瓜紫薯糯米

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