牛油果三明治

美食達人@Hello恬恬

牛油果三明治封面圖

菜式簡介
　　一款簡單快手的早餐

耗時/難易度: 口味果味; 工藝煎; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 全麥吐司面包3片; 雞蛋1個; 火腿片3片; 牛油果半個; 玻璃生菜適量

輔助料: 沙拉醬適量; 黑胡椒粉適量; 鹽適量; 食用油適量

牛油果三明治的做法步驟

第一步：玻璃生菜洗淨切絲

第二步：牛油果切半去皮再切成薄片

第三步：准備三片全麥吐司

第四步：鍋中刷一層薄油，小火煎至吐司兩面金黃

第五步：煎一個雞蛋，表面撒上少許鹽和黑胡椒粉

第六步：分解圖

第七步：操作臺上鋪上一層保鮮膜，放上一片吐司，碼上生菜絲，擠上一層沙拉醬，碼上煎好的雞蛋

第八步：取另外一片吐司，碼上火腿片和牛油果，表面撒上少許黑胡椒粉

第九步：將步驟8疊在步驟9上

第十步：蓋上最後一片吐司

第十一步：用鋪在下面的保鮮膜裹緊

第十二步：用刀切成兩半即可食用。

菜譜標簽：下午茶早餐快手菜懶人食譜

相關食材：牛油果牛油

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