荷蘭豆炒玉米粒

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荷蘭豆炒玉米粒封面圖

菜式簡介
　　荷蘭豆炒玉米粒，家常菜簡約不簡單快手營養菜。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 荷蘭豆150克; 玉米粒100克; 雞胸肉100克; 香菇4個; 胡蘿蔔1根; 大蔥1段

輔助料: 油少許; 鹽少許; 五香粉少許; 料酒少許; 蚝油少許; 澱粉少許

荷蘭豆炒玉米粒的做法步驟

第一步：荷蘭豆150克，玉米粒100克，雞胸肉100克，香菇4個，胡蘿蔔1個，大蔥1段。

第二步：雞胸肉切片，加點料酒，蚝油，加點油和澱粉抓勻。

第三步：荷蘭豆擇洗幹淨，焯水，玉米粒是熟的，平底鍋加水燒開先放玉米粒燙一下就行，然後加荷蘭豆炒水10秒，撈出過涼。

第四步：洗切好其它食材。

第五步：准備好所有食材。

第六步：平底鍋燒熱加點油劃開雞胸肉，變色盛出，鍋重新加油炒香蔥花，接著加香菇，胡蘿蔔，玉米粒，荷蘭豆，加上剛剛炒好的雞胸肉，加鹽加午香粉翻炒均勻就可以了。

第七步：荷蘭豆玉米粒雜炒，家常菜。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：荷蘭豆玉米

答配菜譜：荷蘭豆與玉米的做法

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