香蕉手抓餅

菜式簡介
　　香蕉是個好東西， 香蕉的功效與作用：
　　1、治療高血壓
　　高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑製鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
　　2、防治胃潰瘍
　　胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，産生更多的黏膜來保護胃。
　　 3、解酒
　　香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統産生抑製作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認爲，司機不可空腹吃香蕉。
　　4、減肥
　　因爲香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會産生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作爲減肥首選的優良食品。
　　5、治療咳嗽，肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，連服數日，效果佳。
　　6、治療憂郁症，香蕉含有一種物質能夠幫助人腦産生6-羟色胺。
　　所以我們家經常買香蕉，但是香蕉這種水果也容易壞，所以有時候買多了要想辦法解決。