低脂油麥菜
菜式簡介
非常時期,看見綠色的蔬菜格外美麗!兒子愛吃油麥菜,今就來一款:低脂油麥菜,美美的口感很贊哦!
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 油麥菜適量
- 蒜適量
- 蔥適量
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蚝油適量
低脂油麥菜的做法步驟
第一步:蔥蒜紅辣椒備用。
第二步:油麥菜備用。
第三步:油麥菜洗淨切段。
第四步:蔥蒜和紅辣椒切碎。
第五步:鍋中入油燒熱倒入蔥蒜紅辣椒爆香。
第六步:放入油麥菜翻炒。
第七步:加入蚝油炒勻。
第八步:出鍋加鹽調味即可。
第九步:家常小菜,請您品鑒。
第十步:成品圖。
低脂油麥菜做法技巧/竅門/補充說明:
大火快炒,鎖住營養!祝您生活愉快!
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