紫菜蝦皮湯
菜式簡介
紫菜蝦皮湯可以經常喝,補充碘元素和鈣質,紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能。蝦皮也是補鈣的佳品,此湯口味鮮香。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 有機紫菜5克
- 烤蝦皮1把
- 雞蛋1個
- 香菜1绺
- 香蔥2棵
- 輔助料
- 香油少許
- 鹽少許
- 五香粉少許
紫菜蝦皮湯的做法步驟
第一步:有機紫菜5克,烘烤蝦皮1把,雞蛋1個,香萊1绺,香蔥2棵。
第二步:香菜洗淨切段,香蔥洗淨切好。
第三步:准備好所有食材。
第四步:平底鍋加熱加清水600ml,加1小勺香油,然後加蝦皮,加紫菜,加一點五香粉。
第五步:加1勺鹽,甩上蛋液,撒上蔥花,放上香菜,關火。
第六步:營養好暍的紫菜蝦皮湯。
答配菜譜:紫菜與蝦皮的做法