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櫻桃蘿蔔豬肝湯

美食達人@不做妖精好多年
櫻桃蘿蔔豬肝湯封面圖

菜式簡介
  按照五行來說,春天屬木,木對應的五髒是肝髒。所以呀,春天要好好養肝護肝。
  養肝的食物之一就是動物肝髒,最常見的就是豬肝辣。
  去市場看見有賣新鮮豬肝的,就買了一頁。
  護肝的另一項就是不要吃的太油膩,油膩的食物會加重肝髒負擔哦。
  做了相對清淡的豬肝湯。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
豬肝1頁
櫻桃蘿蔔100克
荠菜1小把
白菜心150克
食用油1湯匙
食鹽2克
雞精小許
清水300克
料酒10克
澱粉2湯匙
輔助料
蒜苗小許

櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法步驟

  • 第一步:荠菜和蘿蔔洗淨。
  • 第二步:蘿蔔切片。
  • 第三步:荠菜切段,放一起。
  • 第四步:豬肝切片,放容器內,加料酒和澱粉,放小許清水。
  • 第五步:抓勻,腌製半小時。
  • 第六步:半小時後反複清洗,這樣可以去掉血水和腥味。
  • 第七步:姜切絲,白菜心切絲。
  • 第八步:熱鍋冷油。
  • 第九步:油熱放白菜和姜翻炒,放食鹽。
  • 第十步:翻炒至白菜變軟。
  • 第十一步:放清水。
  • 第十二步:煮開後放蘿蔔和荠菜。
  • 第十三步:大火煮開放豬肝。
  • 第十四步:切蒜苗。
  • 第十五步:保持大火煮放蒜苗和雞精。
  • 第十六步:大火煮開即可。
  • 第十七步:煮好的豬肝湯。
  • 第十八步:成品。
  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯做法技巧/竅門/補充說明:

    如果蘿蔔足夠多,可以不放白菜和荠菜。

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