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卷心菜沙拉

美食達人@眉記:
卷心菜沙拉封面圖

菜式簡介
  每次出去玩在賓館吃早餐時,最喜歡的一道菜就是卷心菜沙拉,切得細細的卷心菜絲,拌上特製的沙拉醬,脆嫩爽口,酸甜開胃。
  前兩天逛超市,女兒看中了一瓶沙拉醬,喏,就是圖上那款,丘比的培煎芝麻味沙拉汁,爲了這瓶沙拉汁,買了棵卷心菜——超市的工作人員糾正我說:“這是一棵甘藍,不是卷心菜!”——嗯?卷心菜的學名不就是甘藍嗎?
  嗯,講究點的話最好買有機的,畢竟是生吃。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
卷心菜1/4棵
輔助料
培煎芝麻味沙拉汁適量
少許

卷心菜沙拉的做法步驟

  • 第一步:沙拉汁是這個,以前在丘比外包裝上看到過標示含轉基因大豆的,不過現在沒有了。這個沙拉汁適合做蔬菜沙啦,不會很甜。
  • 第二步:被超市工作人員稱爲甘藍的是這個,比普通卷心菜圓滿一點,普通卷心菜會扁一點。不過我還是堅持認爲它就是卷心菜。
  • 第三步:卷心菜剝去老葉,縱向切開成兩半,然後頂刀切細絲,約1毫米粗細。
  • 第四步:准備一盆冰水。我是在涼開水中加冰塊來製造冰水的。
  • 第五步:卷心菜絲在鹽水中浸洗5~10分鍾,然後放入冰水中浸泡5分鍾左右,直到卷心菜絲變脆。
  • 第六步:撈起瀝幹水分。
  • 第七步:食用前將適量沙拉汁與卷心菜絲拌勻即可。
  • 卷心菜沙拉做法技巧/竅門/補充說明:

    1 卷心菜絲切的越細越好,曾在淘寶上看到過一種大大的刨皮刀,就是專門用來刨卷心菜絲的,不過我沒買,不知效果如何。
    2 浸鹽水有2個目的,去除農藥殘留和小蟲子、泥沙等雜質。
    3 浸冰水是爲了卷心菜絲口感更脆。
    4 如果暫時不吃,不要拌沙拉汁,放冰箱冷藏,上桌前再拌沙拉汁。
    5 如果沒有這個沙拉汁,可以自己調配:2勺芝麻醬加適量冷開水調勻,再加2勺沙拉醬、少許鹽糖醋攪拌均勻,最後撒點擀碎的熟芝麻熟花生即可。

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