南瓜米飯
菜式簡介
南瓜飯是寨子裏黎族人的家常飯,也是招待客人的食品。黎寨流傳著一首歌謠:“今日出門好運氣,主人恰煮南瓜飯,味又香來色又美,誘得外人找上門。”南瓜飯營養價值很高,能清火去熱,對糖尿病、肝病等均有一定的療效。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜150克
- 大米150克
- 小米50克
- 水適量
南瓜米飯的做法步驟
南瓜米飯做法技巧/竅門/補充說明:
焖製小米飯時把握好水分,太粘稠影響南瓜飯的口感。
答配菜譜:南瓜與米飯的做法
菜式簡介
南瓜飯是寨子裏黎族人的家常飯,也是招待客人的食品。黎寨流傳著一首歌謠:“今日出門好運氣,主人恰煮南瓜飯,味又香來色又美,誘得外人找上門。”南瓜飯營養價值很高,能清火去熱,對糖尿病、肝病等均有一定的療效。
焖製小米飯時把握好水分,太粘稠影響南瓜飯的口感。