原本很普通的一個雜蔬炒飯,因爲有了小南瓜這層美麗的外衣,米飯也高貴了起來。對于不愛吃飯的小朋..
現在什麼都吃多了吃膩了,吃的時候也總想換個花樣的吃,下面和我一起看看這糯米飯又吃出什麼花樣了..
南瓜營養豐富,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、維生素和鈣、磷等成分。不僅有較高的食用價值..
現在特別懷念小時候吃的東西像紅薯,南瓜,土豆無意間有一段時間在微博上看到很多人說貝貝南瓜很好..
平常的貝貝南瓜都是蒸來吃,今天換一個花樣,加入蔬菜米飯,采用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯,..
甜味兒的煎蛋和米飯,還有清甜的南瓜香味兒,沒想到的好吃哦..
樓上的阿姨自已開荒種了塊小菜地,每天樂呵呵地澆水,除草辛苦付出換來了小小的豐收,南瓜絲瓜都到..
巴馬墨米,就是黑糯米,被譽爲黑珍珠,有補血養氣功效,長吃可健身,也可以用來泡酒。黑糯米吃起來..
秋天是個吃南瓜的好季節。南瓜就含有豐富的維生素,南瓜所含的胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化爲維生..
大米因爲保留了胚芽,因而營養豐富,胚芽米中加入南瓜做成米飯,口感綿軟,香甜美味。..
南瓜季節,各式各樣的南瓜都有賣的啦。買了一個黃金瓜,准備做糯米蒸南瓜。軟軟糯糯的米配上甜甜的..
主食材米飯50克、南瓜泥50克、高粉250克、牛奶100克、雞蛋35克、奶粉8克,菜式口味(..
主食材南瓜1塊、大米100克,菜式口味(甜香),共分8個製作步驟..
南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控製..
南瓜糯米飯,外形討喜,口感軟糯鮮香。蒸好的飯帶著南瓜的清香,吃完裏面吃外面,很好玩。..
黑米,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、族維生素、維生素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐..
順了省事,昨天從菜場買回一整個長條南瓜做菜金沙南瓜小吃南瓜餅湯飲南瓜銀耳羹今天我就來一道甜品..
南瓜飯是寨子裏黎族人的家常飯,也是招待客人的食品。黎寨流傳著一首歌謠:今日出門好運氣,主人恰..
南瓜營養價值非常的高,可惜我家老頭子不吃南瓜,我也就不常做,盡管我很喜歡吃,但是食物要分享嘛..
雖說小家夥生病期間吃清淡些比較好,但是也不能一點兒葷腥都不沾,所以今兒我做了道肉粥,營養均衡..
今天做個的甜甜的飯,南瓜、紫米顔色鮮豔、營養豐富,口感軟糯,很適合家中的小朋友吃。..
92歲奶奶每年夏天煮飯都加它,清香軟糯,粒粒分明,出奇美味。大家經常看我文章的人都知道,我家..
糯米又叫江米性甘平,糯米營養價值豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷,鐵,具有補中益氣,健脾..
南瓜性溫、味甘、入脾、胃經,功效有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲、通便,可用于氣虛乏力、肋間神..
又到一年中的臘八節,臘八臘八粘掉下巴說的就是過臘八吃黏米飯的習慣,今年配上南瓜一起做一頓南瓜..
老公喜歡吃白糖拌米飯,這個板栗南瓜好甜的,就直接整個南瓜米飯,吃的時候淋蜂蜜或者撒白糖,都好..
我記得我以前曾在日志裏說過,人一天大概需要吃進3多種食物,才算剛剛營養達標。有時候真的很爲此..
黑米很少用來蒸飯,但買的小南瓜配上黑米,准備做成黑米飯試試..
盛夏時節,南瓜大量上市,用南瓜和大米蒸南瓜米飯,南瓜軟糯香甜,大米也散發甜香。不僅營養豐富,..
南瓜加上糯米跟黑米,是非常好的搭配哈,南瓜很面,糯米跟黑米很香很糯,是一道不錯的甜品哦。..
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