雞蛋炒秋葵

美食達人@昊媽小廚房

菜式簡介
　　秋葵營養豐富，趁季節沒過，還是嫩口的，多吃點。秋葵的粘液是可以保護胃粘膜的，養胃不刺激，相信你會愛上這個具有特殊氣味的營養食材。

第一步：中午准備四個菜，每個菜分量都不多。大家做這道菜，秋葵可以放多一點。

第二步：秋葵切片，雞蛋打散，蒜頭拍碎。

第三步：熱鍋涼油，爆香蒜頭。

第四步：秋葵炒一會兒，變色。

第五步：我是懶人，本來應該先盛秋葵出來，再單獨炒雞蛋的。忽視我的懶吧，秋葵劃到一邊去，雞蛋液倒進去炒成塊。

第六步：放鹽，雞粉（可不放）。

第七步：出鍋。每塊雞蛋都吃到秋葵，每一片秋葵都包裹雞蛋，好吃。三兩下就光盤。

雞蛋炒秋葵做法技巧/竅門/補充說明：

這道菜沒難度。我主要是介紹秋葵這個好食材給大家的，多吃點。

菜譜標簽：熱菜家常菜快手菜

相關食材：雞蛋秋葵

相關菜譜：: 秋葵蒸雞蛋的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵木耳炒雞蛋的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵雞蛋湯。的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵木耳炒雞蛋的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 蒸秋葵雞蛋羹的做法[圖解]