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韭黃雞蛋面餅

美食達人@愛跳舞的老太
韭黃雞蛋面餅封面圖

菜式簡介
  韭黃含有膳食纖維,可促進排便;並含有一定量的胡蘿蔔素,對眼睛以及人體免疫力都有益處;其味道有些辛辣,可促進食欲;且含有多種礦物質,是營養豐富的蔬菜。從中醫理論講,韭黃具有健胃、提神,保暖的功效;對婦女産後調養和生理不適,均有舒緩的作用。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
韭黃150克
面粉100克
雞蛋適量
輔助料
適量
適量
雞精適量

韭黃雞蛋面餅的做法步驟

  • 第一步:准備好雞蛋,面粉,韭黃洗淨·
  • 第二步:韭黃切碎,放入面粉裏。
  • 第三步:磕入雞蛋,加些鹽,水,雞精·
  • 第四步:攪拌成面糊·
  • 第五步:平底鍋油熱,倒入適量面胡,攤成面餅煎透·
  • 第六步:翻一面煎透即可·
  • 韭黃雞蛋面餅做法技巧/竅門/補充說明:

    陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。

    菜譜標簽:主食小吃
    相關食材:雞蛋韭黃

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