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蟲草花雞肉炖玉米

美食達人@小洞天
蟲草花雞肉炖玉米封面圖

菜式簡介
  蟲草花營養豐富,含有大量的微量元素,增強免疫力。加上營養豐富的雞肉和脆嫩的玉米,隔水蒸一個小時,色澤金黃,湯色清澈,香甜可口。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
雞肉150克
輔助料
玉米3節
蟲草花3克

蟲草花雞肉炖玉米的做法步驟

  • 第一步:雞肉冷水下鍋,滴入少許白酒。開鍋煮半分鍾,撈出沖洗幹淨。
  • 第二步:將雞肉和玉米放入砂鍋內,再放數粒胡椒碎。
  • 第三步:加入開水(砂鍋容量1000ml)
  • 第四步:蟲草花沖洗幹淨,放入砂鍋內。加蓋,中小火蒸1個小時左右,出鍋前放數粒枸杞。
  • 第五步:成品。
  • 蟲草花雞肉炖玉米做法技巧/竅門/補充說明:

    1、雞肉必須要冷水下鍋焯水,沖洗幹淨,否則會導致湯色渾濁,無法食用。
    2、在蒸製過程中,砂鍋內加的水不會損耗,所見即所得。
    3、中小火,保持蒸鍋上汽即可。

    菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:雞肉蟲草花玉米

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