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酸奶油條沙拉

美食達人@眉記:
酸奶油條沙拉封面圖

菜式簡介
    油條應該算是中國特色早點了吧?反正我是從小吃到大的,我記得小時候油條是3分錢一根,現在是2塊錢一根,可還是供不應求啊,我只要起晚點,就買不著了。
    油條的吃法很多,有醮醬油傍粥吃的;有和著豆漿、豆腐花吃的;還有複炸一下做成各種菜的如菠蘿油條蝦等。今天給大家推薦一個快手做法,油條和水果用酸奶替代沙拉醬來做沙拉,脆脆的油條,清爽的水果,酸甜的酸奶,非常的有層次。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
油條1根
火龍果1/4個
黃瓜半根
酸蘿蔔1小段

酸奶油條沙拉的做法步驟

  • 第一步:油條切段再扯成兩半。
  • 第二步:火龍果、黃瓜、酸蘿蔔都切成小塊。
  • 第三步:油條放七成熱油鍋中複炸至脆,筷子碰上去感覺有點硬了就行,不要炸過頭。
  • 第四步:油條、蘿蔔、黃瓜、火龍果都放到沙拉碗中。
  • 第五步:淋上酸奶。
  • 第六步:火龍果太霸道了,它一進碗,所有東西都染上它的顔色了,爲了拍出來的照片不是紫紅一片,我都不敢攪拌,等食用前再拌勻吧。
  • 酸奶油條沙拉做法技巧/竅門/補充說明:

    1 油條必須複炸,不脆沒有口感,但也不要炸過頭,變黑既不好看也不好吃。
    2 水果可以任意更換,如蘋果、梨、牛油果等。
    3 沙拉醬的熱量是相當高的,看過我《自製沙拉醬》的應該知道,完全是用蛋黃和油攪拌出來的。所以用酸奶替代。

    菜譜標簽:早餐快手菜
    相關食材:奶油酸奶油條

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