芒果奶昔
美食達人@陸妞兒
菜式簡介
芒果爲著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芒果一個
- 純牛奶一盒
芒果奶昔的做法步驟
第一步：准備食材。第二步：芒果沿著核分兩半，如圖所示，縱橫切幾刀，不要切透，展開很容易切果肉。第三步：芒果果肉切成塊，最好用無絲的芒果。第四步：把芒果和牛奶倒入攪拌機杯子裏，倒入一勺蜂蜜。第五步：用攪拌機攪打，多打兩下會更細膩。第六步：成品。非常好喝！
