經典開胃西紅柿雞蛋面
菜式簡介
沒有哪種面條比西紅柿雞蛋面更經典的了,尤其夏季,紅豔豔、酸溜溜的西紅柿特別開胃,隨手炒一鍋澆在面條上,呼噜噜一大碗進肚兒了。面條煮熟過涼水,那吃著更涼爽痛快,一掃身上的暑氣。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 面條適量
- 雞蛋2個
- 中等個頭西紅柿2個
- 油菜芯5棵
- 輔助料
- 小蔥1棵
- 油10克
經典開胃西紅柿雞蛋面的做法步驟
第一步:面條准備好:西紅柿、油菜芯、小蔥清洗幹淨;面條隨喜歡選擇種類,原味亦或雜糧面條均可。
第二步:雞蛋中加1小勺約5克涼水打散;小蔥切末,西紅柿切小塊。
第三步:炒鍋加熱,倒少許油,將雞蛋液和小蔥末倒鍋中,略定型用筷子打散,盛出備用;雞蛋吃油,雖然蓬松好吃,但油多不利于健康,雞蛋中倒少許涼水可使雞蛋更加軟嫩,用不粘鍋可減少油量還不會使雞蛋巴鍋。
第四步:鍋中無需再倒油,直接將西紅柿塊入鍋翻炒。
第五步:蓋上蓋子,小火焖煮3分鍾,使西紅柿軟爛出湯,撒少許鹽、淋少許醬油。
第六步:混合均勻後將雞蛋塊入鍋,隨意混合幾下出鍋,這就是西紅柿雞蛋“汆兒”,也有地方稱之爲“鹵”。
第七步:另起鍋燒水,水開後將面條入鍋;我用的鮮面條,易熟;如果用的幹挂面,可在水似開非開時下入面條,能縮短面條成熟的速度;面條煮至無白芯時撈出,過涼水撈入面碗中。
第八步:將油菜芯扔面湯裏焯燙3秒即撈出,過涼水可保持翠綠顔色。
第九步:西紅柿雞蛋面,清淡開胃!
經典開胃西紅柿雞蛋面做法技巧/竅門/補充說明:
1、西紅柿選擇肉厚汁水的,切小丁易成熟,蓋蓋子焖煮更易出湯,不需額外加水煮,那樣會稀釋湯汁而影響口感;醬油不要太多,以免顔色過深發黑而影響面條品相。
2、加油菜芯,除了顔色上相互襯托漂亮養眼,還增加膳食纖維,更利于消化。
答配菜譜:西紅柿與雞蛋的做法