紫氣東來-蒜炒紫色菜心

美食達人@說下雪美麗

紫氣東來-蒜炒紫色菜心封面圖

菜式簡介
　　紫色的菜心，顔色很漂亮，肉很糯哦，口感很好哦。你嘗過嗎？

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝燒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紫色菜心適量

輔助料: 蒜適量

調味料: 鹽適量; 油適量

紫氣東來-蒜炒紫色菜心的做法步驟

第一步：好漂亮的紫色菜心，都有點舍不得吃了，洗淨，切段，如果比較大的部分就一分爲二，不用太整齊也OK的。

第二步：這是處理好的。蒜拍扁。

第三步：鍋裏熱油，爆香蒜。大火爆炒

第四步：加入菜心，爆炒至熟，加適量鹽，即可。

第五步：熟了以後就變色了，很下飯，下次我得試一下加幾滴酒看看能不能保留紫色，那就完美了，哈哈

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜朋友聚餐春季食譜

相關食材：菜心

相關菜譜：: 菜心炒粉絲的做法; 蒜蓉炒菜心的做法; 肉末蒜蓉菜心的做法; 菜心雞蛋包子的做法; 白菜心拌豆皮的做法; 雞腿肉涼拌白菜心的做法; 白灼菜心的做法; 菜心焖肉的做法; 蒜蓉炒菜心的做法; 姜絲菜心炒黃牛牛肉的做法; 素菜--菜心芋艿的做法; 蒜香菜心的做法; 蘑菇炒菜心的做法; 炒菜心的做法; 蒜香菜心苗的做法; 肉渣廣東菜心的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM