寶寶輔食——梨汁

菜式簡介
　　梨被醫界認爲，是百果之宗，在果品中地位重要，營養廣泛，不愛吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167·5千焦，約含蛋白質0·1克，脂肪0·1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0·2毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）0·01毫克，維生素B1 0·02毫克，維生素B2 0·01毫克，維生素C4毫克，煙酸0·2毫克。
　　 因其鮮嫩多汁、酸甜適口，又有“天然礦泉水”之稱。中醫認爲梨有生津、潤燥、清熱。化痰等功效。