胡蘿蔔土豆餅
菜式簡介
土豆有延緩衰老的作用:
土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1·B2·B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老得慢;
土豆有減肥的療效:
土豆富含膳食纖維,所以容易有飽腹感;
土豆有美容護膚的療效:
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顔的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。
好久沒吃土豆做的食物了,家裏買的土豆也放了好多天了,在不吃就要發芽了,本來想弄土豆泥的,可是又想著要煮土豆也麻煩,這不還是做餅比較快
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔100克
- 土豆100克
- 輔助料
- 澱粉適量
- 芝麻適量
- 調味料
- 油適量
- 鹽適量
胡蘿蔔土豆餅的做法步驟
胡蘿蔔土豆餅做法技巧/竅門/補充說明:
澱粉,口感比面粉好所以這次用了澱粉,吃起來比較Q