返回

小寶貝的第一餐——清甜菜汁

美食達人@愛下廚的豬
小寶貝的第一餐——清甜菜汁封面圖

菜式簡介
  前幾天有個朋友問我怎麼給寶寶做輔食,我就想著抽空做幾個輔食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子種的青菜,無汙染滴,今天就做了這個青菜汁,還順便喂了張一一小盆友幾口,小家夥居然挺喜歡喝呢,喝完了還在吧唧嘴。嘿嘿~~~其實吧一一就喝幾口連10毫升都沒有,剩下的都被我喝了,味道真是不錯,哈哈。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
青菜50克
輔助料
清水200毫升

小寶貝的第一餐——清甜菜汁的做法步驟

  • 第一步:青菜摘洗幹淨。
  • 第二步:鍋裏燒開水,放入青菜煮熟。
  • 第三步:青菜煮好後撈出。
  • 第四步:放入料理杯加入適量的溫開水。
  • 第五步:攪拌成菜汁。
  • 第六步:用濾網過濾掉菜渣。
  • 第七步:過濾好的菜汁放到溫度合適就可以給寶寶喝了。
  • 小寶貝的第一餐——清甜菜汁做法技巧/竅門/補充說明:

    豬豬提示

    外面買回來的青菜洗幹淨後要用淡鹽水浸泡15分鍾去除殘留的農藥。

    除了青菜也可以用其他葉菜來做。

    寶寶第一次喝菜汁最好只給一湯匙或者更少讓寶寶嘗嘗味道就行,等寶寶適應了再慢慢加量。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:甜菜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM