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甜菜根意面

美食達人@格麗思小廚房
甜菜根意面封面圖

菜式簡介
  甜菜根作爲食物有著悠久的曆史,它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的,這些化合物能抗感染,增加細胞含氧量,治療血液病,肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中,甜菜根是治療血液疾病的重要藥物,被譽爲"生命之根”。

耗時/難易度
口味其他
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
甜菜根1個
意面1小把
堅果適量(各類)
黑胡椒粉適量
輔助料
適量
橄榄油適量
涼開水適量

甜菜根意面的做法步驟

  • 第一步:甜菜根洗淨削皮切塊,取適量堅果,在平底鍋中幹烤一下
  • 第二步:將堅果和甜菜根置入料理機中,再加入適量橄榄油,涼開水,鹽和胡椒粉
  • 第三步:選擇醬料鍵運行至結束,期間可用料理棒輔助攪拌
  • 第四步:將意面煮至快熟
  • 第五步:另取一平底鍋加熱,加入甜菜根醬
  • 第六步:加入意面翻炒均勻
  • 第七步:撒適量黑胡椒和鹽,盛出即可
  • 相關食材:甜菜根甜菜意面

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