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鮮蝦大蒜燒豆腐

美食達人@奇海生態
鮮蝦大蒜燒豆腐封面圖

菜式簡介
  《鮮蝦大蒜燒豆腐》爲【綠盾】---【小漁夫私房菜】系列菜式(11月13日創意命名)
  特點:
   1、【小漁夫私房菜】是根據記憶中漁夫的家常菜而創意,菜肴滋味純正、營養健康、菜式自然實惠、貼近百姓生活;
   2、食材配置合理,營養均衡,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
   3、【小漁夫私房菜】---《鮮蝦大蒜燒豆腐》在季節變換,流行性、腸道疾病高發期食用,可預防和降低流行性傳染疾病的感染機率。
  烹饪方法簡介:
   1、大蝦入鍋烤出紅油成金紅色後裝盤備用;
   2、原蝦油鍋加入老豆腐略炒後,入老抽、鹽、白砂糖、清水,用大火燒片刻;
   3、待豆腐紅潤入味時,加入大蝦,炖出鮮蝦味後,撒上大蒜葉翻炒調味勾芡即可,裝盤時將大蝦圍邊後,再裝入豆腐即可上桌。
  現將【小漁夫私房菜】---《鮮蝦大蒜燒豆腐》食材配置加工製作圖解上傳與親們分享。
   願,美食常伴左右,人人福壽安康!

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
大蝦適量
豆腐適量
大蒜葉適量
輔助料
香蔥適量
老姜適量
食鹽適量
味精適量
料酒適量
老抽適量
胡椒粉適量
白砂糖適量
橄榄油適量

鮮蝦大蒜燒豆腐的做法步驟

  • 第一步:大蝦清鹽水侵泡後,洗淨並用剪刀剪去蝦搶、蝦胃。
  • 第二步:鮮蝦大蒜燒豆腐
  • 第三步:鍋淋油,將大蝦團身碼放在鍋內。
  • 第四步:用文火將大蝦定型後,烤出蝦紅素和蝦油。
  • 第五步:大蝦二面烤製成金紅色的金鈎狀後,裝盤備用。
  • 第六步:大蒜葉清水侵泡後,洗淨切成小段。
  • 第七步:老豆腐洗淨切塊後,用清水侵泡片刻再漂洗。
  • 第八步:鍋內蝦油加熱後,加入加工好的老豆腐。
  • 第九步:淋入老抽上色,加入鹽、白砂糖調味並略翻炒。
  • 第十步:加入適量清水或高湯,加入烤製好的大蝦,並將大蝦覆蓋在湯汁中。
  • 第十一步:蓋上鍋蓋,用文火炖出鮮蝦鮮味。
  • 第十二步:待鮮蝦味溶出後,加入大蒜葉。
  • 第十三步:大蒜葉入鍋後,略翻炒調味勾芡即可。
  • 第十四步:裝盤: 先用筷子將大蝦碼放在盤中周邊,然後將豆腐裝入盤中即可。
  • 第十五步:《鮮蝦大蒜燒豆腐》菜肴成品食用圖示。
  • 鮮蝦大蒜燒豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    考生和學生保健菜式

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:豆腐大蒜

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