黑三剁
菜式簡介
第一次聽到雲南“黑三剁”這道菜名,感覺很獨特新鮮。總想知道黑三剁到底是哪三剁,後來一了解才知道,一剁:玫瑰大頭菜(也叫芥菜),原本綠色的芥菜根,被昆明人削皮用鹽腌製,然後再用醬、紅糖、玫瑰糖、饴糖浸泡腌製。二剁:雲南當地特産的雲椒。三剁:三肥七瘦的豬肉末。這樣一股腦剁碎的黑三剁炒出來香味四溢,鮮鹹回甜,大頭菜丁黑裏透亮,加上雲南晶瑩透亮的綠辣椒,粉嫩的肉末,裝在盤中,色澤明亮,讓人垂涎欲滴,是一道超級開胃下飯菜。
黑三剁出來之後,有人把玫瑰大頭菜換成西紅柿,炒出來的叫“紅三剁”,也很好吃的。另外雲南當地人做這道菜都用本地的甜醬油,我人在北方肯定是買不到的,只能用老抽加白糖代替了。還有玫瑰大頭菜,我用北方的醬大頭菜代替,雲椒呢,就用杭椒代替了。不過做出來的味道還是很不錯的哦!
其實這道雲南的黑三剁是不是很像我們的川菜豇豆炒肉末呢?只不過人家的菜是三剁,我們的菜是二剁,呵呵······都是下飯菜,減肥的美眉最好不要嘗試哦!
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 醬大頭菜適量
- 輔助料
- 杭椒適量
- 小紅椒適量
- 杏鮑菇適量
- 豬肉末適量
- 調味料
- 食用油適量
- 老抽適量
- 白糖適量
- 味精少許