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雲南傳統菜黑三剁

美食達人@小美的美食譜
雲南傳統菜黑三剁封面圖

菜式簡介
  以下是用正宗大頭菜製作的黑三剁注意項:
  1、黑芥菜又叫玫瑰大頭菜,因爲其腌製手法,所以看起來呈黑色,聞起來有玫瑰花香,味較鹹略酸。黑芥(gai四聲)菜,網上可購買到。
  2、黑芥菜浸泡後可以先切片,再切絲,最後切成碎粒,建議切得越碎越好,炒出來更香。
  3、雲南本地人做這道菜都用當地的甜醬油,買不到的話我建議就用老抽加白糖來替代。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
肉糜適量
大頭菜適量(鹹菜/榨菜)
輔助料
青椒適量
適量
適量
料酒適量
紅椒適量
生抽適量
雞精適量
適量
適量
適量

雲南傳統菜黑三剁的做法步驟

  • 第一步:把肉糜准備好,青紅椒都切成小丁,大頭菜(鹹菜/榨菜)也切細。熱鍋少油,放入肉糜翻炒變色,下料酒、蚝油、生抽、蔥姜蒜。
  • 第二步:混合均勻,炒香。
  • 第三步:下大頭菜(鹹菜/榨菜),雞精少許。
  • 第四步:混合均勻,炒香。
  • 第五步:下青紅椒粒。
  • 第六步:混合均勻即可。
  • 雲南傳統菜黑三剁做法技巧/竅門/補充說明:

    我沒有去買專門的大頭菜,我家有鹹菜(芽菜),這個用來代替黑三剁的鹹菜也是可以的,有條件的朋友或者網上購買的朋友,就用黑芥菜烹饪吧,吃吃傳統雲南家常下飯菜到死是何味道。
    大頭菜可以網上購買,小美家裏有鹹菜就直接使用鹹菜了。也可以用一般的榨菜代替,但是味道肯定不一樣的,由于鹹菜鹹度高所以不用加鹽。

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