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一吃忘不了——黑三剁

美食達人@清歡的煙火生活
一吃忘不了——黑三剁封面圖

菜式簡介
  這道菜是雲南人家餐桌上常食的一道菜,黑三剁的名字絕對是讓人一聽就忘不了的那種,味道更是如此。玫瑰大頭菜是這道菜中的靈魂,它是雲南特産之一,用雲南特産的鮮嫩大頭菜,配上陳醬、鹽、玫瑰糖等配料用雲南少數民族的傳統腌製方法加工而成,風味獨特、色澤光亮、具有香、甜、脆、嫩、回味悠長等特點。生熟食皆可,也可涼拌、煲湯、炒菜。一般大型的超市都能買到它。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
瘦肉100克
玫瑰大頭菜50克
尖椒2個
紅椒半個
洋蔥少許
輔助料
食用油適量
適量
料酒適量
醬油適量
味精適量

一吃忘不了——黑三剁的做法步驟

  • 第一步:瘦肉洗淨血水後剁成肉末。
  • 第二步:將紅椒和尖椒去籽洗淨切成碎丁,大頭菜洗淨醬漬後切碎粒。
  • 第三步:洋蔥切碎丁,姜切碎。
  • 第四步:炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下姜末爆鍋,然後入肉末炒散。
  • 第五步:放入青紅椒丁、大頭菜粒和洋萄粒翻炒均勻。
  • 第六步:調入料酒、醬油、味精翻炒均勻即可。
  • 一吃忘不了——黑三剁做法技巧/竅門/補充說明:

    大頭菜和醬油都有鹽分,此菜可不放鹽。

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