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絲瓜枸杞炒雞蛋

美食達人@曦雅媽媽美食
絲瓜枸杞炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水 ”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
絲瓜適量
雞蛋適量
枸杞適量
輔助料
適量
適量

絲瓜枸杞炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:1·原圖材料
  • 第二步:2·絲瓜去皮切滾刀塊,雞蛋加適量鹽打散。
  • 第三步:3·油鍋燒熱,倒入雞蛋液滑散。
  • 第四步:4·倒入絲瓜翻炒至外皮變軟,
  • 第五步:5·加入適量的鹽,一點點的水。
  • 第六步:6·加入枸杞翻炒幾下,出鍋。
  • 第七步:做好了
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:雞蛋絲瓜枸杞

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