青菜蝦幹肉丸面
菜式簡介
蝦幹,即蝦曬成的幹製品。蝦幹不僅味道鮮美而且營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20·6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,所以,蝦幹不光可以做佳肴外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能。
配上碧綠的青菜和肉丸,味道更佳。煮面後即可當營養早餐又可做主食或點心。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 潮面2兩
- 大蝦幹4個
- 肉丸5個
- 輔助料
- 青菜一株
- 調味料
- 植物油1勺
- 料酒半勺
- 食鹽半茶匙
青菜蝦幹肉丸面的做法步驟
青菜蝦幹肉丸面做法技巧/竅門/補充說明:
身體過敏時,暫停吃蝦幹。
答配菜譜:肉丸與青菜的做法