滋陰養顔:銀耳雪梨炖冰糖
菜式簡介
銀耳雪梨炖冰糖,炖透的銀耳呈半透明狀,膠質柔軟又有彈性,給皮膚予以滋養,加了雪梨,增加了滋陰潤燥的功效,又因爲加了點紅棗,滋陰的同時又養血。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雪梨一個
- 銀耳適量
- 紅棗4粒
- 輔助料
- 冰糖適量
滋陰養顔:銀耳雪梨炖冰糖的做法步驟
滋陰養顔:銀耳雪梨炖冰糖做法技巧/竅門/補充說明:
1、雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
2、壓力鍋可以將銀耳炖得很爛,膠質釋出更多,如果用普通煮鍋,小火慢炖1·5-2小時亦可,如果有耐心,炖到銀耳的膠質完全溶解,那口感更是誘人。
3、如果是隔水炖,則炖盅應加熱開水,開水下鍋炖。
答配菜譜:銀耳與冰糖的做法銀耳與冰糖與梨的做法