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拔絲香蕉

美食達人@舌尖上的感覺
拔絲香蕉封面圖

菜式簡介
  一直想做一次拔絲,老也不得空,今天沒事,剛好做一次。
  說到香蕉,有一點可能就的對大家是一個誤區,那就是香蕉的潤腸作用。其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉菜能有潤腸的功能。因爲生的香蕉含有較多的鞣酸,對消化道有收斂的作用,會抑製胃腸液的分泌並抑製胃腸蠕動。

耗時/難易度
口味微辣
工藝拔絲
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
熟香蕉1根
白糖4小勺
輔助料
適量
面粉2勺
玉米澱粉1勺
蛋清適量

拔絲香蕉的做法步驟

  • 第一步:一根熟香蕉
  • 第二步:將香蕉去皮,切滾刀塊
  • 第三步:面粉
  • 第四步:將一個蛋清打在玉米澱粉中
  • 第五步:用筷子攪成稀糊狀
  • 第六步:將香蕉在面粉中滾一下
  • 第七步:再在澱粉糊裏滾一下
  • 第八步:放油鍋裏小火慢煎,這中間可以加蓋,以提高速度,要常揭蓋看看,用筷子推推,發覺鐵鍋的一面硬了,就翻個身,直至幾面都金黃
  • 第九步:用筷子夾起,置盤內備用
  • 第十步:將煎香蕉的油倒在一個碗內,底下沈澱雜質倒掉。清洗鍋,坐鍋,小火,倒入白糖
  • 第十一步:將剛剛煎香蕉的油倒在鍋裏,繼續小火熬,用鏟子不斷地推劃,直到糖全化了,顔色變微黃,倒入炸好的香蕉,用鏟子快速地翻炒,全挂上漿,關火
  • 第十二步:裝盤,夾一塊,哈哈,不錯。很成功。外脆裏軟,香甜可口。
  • 拔絲香蕉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、熬糖,一定要小火,要用鏟子不停地推劃
    2、趁熱吃

    菜譜標簽:小吃
    相關食材:香蕉

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