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【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品

美食達人@chriszhou
【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品封面圖

菜式簡介
  雙皮奶是香港甜品中的一種,其味道香甜,嫩滑。雙皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合炖製而成,被稱爲“奶中極品”,是一種營養豐富、易消化,吸收率較高的優質奶品。富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素及維生素、蛋白質、氨基酸、脂肪、乳糖等有益有份,有潤肺養顔之功效。
  雙皮奶製作很簡單,可以經常在家裏做給孩子和老人吃。雙皮奶炖好後,上面加入核桃仁和紅豆,除了味道更加好之外,營養也更加全面。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
牛奶160克
蛋清1個
輔助料
紅豆適量
核桃仁少量
調味料
20克

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟

第一步:准備好所有材料。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(一)

第二步:牛奶稍微煮至微微地沸騰。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(二)

第三步:倒入小碗中,靜置放涼,使其表面形成奶皮。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(三)

第四步:雞蛋的蛋清和蛋黃分開後,把蛋清倒入盛有白砂糖的碗中。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(四)

第五步:用打蛋器把蛋清和糖打勻。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(五)

第六步:把涼了的牛奶碗中的奶皮刺破,然後輕輕地把牛奶倒入蛋清混合物中。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(六)

第七步:碗底會留有奶皮。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(七)

第八步:牛奶和蛋清攪拌均勻,然後過濾。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(八)

第九步:再將牛奶蛋清混合液慢慢地倒回小碗中,奶皮就會浮到碗表面

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(九)

第十步:蓋上保鮮膜,放入鍋中蒸。大火煮開後,小火蒸10分鍾後關火。

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(十)

第十一步:在鍋中再焖10分鍾後取出。在雙皮奶上撒上紅豆和桃仁即可。(夏季放入冰箱冷藏後更好吃。)

【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品的做法步驟圖(十一)
【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品做法技巧/竅門/補充說明:

1·爲了更好的形成奶皮,須用全脂牛奶。
2·大火煮沸水後,一定要轉小火蒸,不然會形成蜂窩。
3·牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結。

相關食材:桃仁紅豆

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