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桃膠銀耳湯

美食達人@沙兒飛飛?
桃膠銀耳湯封面圖

菜式簡介
  今天三八婦女節、祝大家女神節快樂.特別煲了這款桃膠銀耳湯、非常好喝又營養的湯!
  ????桃膠銀耳湯其含有的營養價值非常豐富,飲用之後對機體有好處,尤其對女性朋友,其具有降脂美容、潤腸通便、滋陰補血、益氣等功效。在飲用後還能起到提高肝髒解毒功能,預防肝炎等作用,而且還能美白肌膚、淡化細紋,增強人體免疫力等。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
銀耳適量
桃膠1小袋
冰糖1塊
紅棗5個
輔助料
枸杞適量

桃膠銀耳湯的做法步驟

  • 第一步:准備、銀耳、桃膠、我是提前一晩泡發的。?桃膠要泡至無硬心.泡12小時左右。
  • 第二步:用牙簽挑去黑色部分、反複沖洗幹淨。
  • 第三步:銀耳撕小塊。
  • 第四步:把冰糖、銀耳、桃膠、棗子、冰糖放入鍋中。
  • 第五步:摻入多幾倍的水、大火燒開轉小火慢煲一個半小時(1:30")左右、熬出膠質感.?最後五分鍾放入枸杞即可!?
  • 第六步:好喝、口感軟彈,香甜。
  • 第七步:美美哒、祝大家女神節快樂????????。
  • 菜譜標簽:湯類下午茶
    相關食材:銀耳桃膠

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