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清炖五花肉胡蘿蔔

美食達人@昆明陳陳
清炖五花肉胡蘿蔔封面圖

菜式簡介
  這道家常菜,想必不用做過多介紹了,用的料也是非常的簡單,做法也不複雜,幾乎是零技術,五花肉肥而不膩,胡蘿蔔富含維C和粗纖維,我沒事時候會在家炖炖。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
五花肉300克
輔助料
胡蘿蔔100克
蔥段適量
調味料
微量

清炖五花肉胡蘿蔔的做法步驟

  • 第一步:帶皮五花肉切成小坨。
  • 第二步:胡蘿蔔洗淨切成小坨。
  • 第三步:炒鍋裏燒一鍋開水,把切好的五花肉放入燙水中焯去泡沫。
  • 第四步:焯好的五花肉和胡蘿蔔放入湯鍋裏(因爲鍋比較亮,照出來的胡蘿蔔顔色有些不一樣)。
  • 第五步:放入適量的鹽,加冷水,先開大火燒開,然後中小火炖30—40分鍾,就可以了。
  • 第六步:煮熟以後在湯裏放一些蔥段提味,也可以不放。
  • 清炖五花肉胡蘿蔔做法技巧/竅門/補充說明:

    1、鹽不用添加太多,適量的鹽味可以使湯更能凸顯胡蘿蔔的原味,淡鹹中帶點甜,是最好喝的湯;
    2、五花肉要帶皮的三線肉,肥肉適宜,可以讓湯不用放油,肉湯裏煮出的胡蘿蔔湯更有滋味。
    3、蔥段是依個人口味,可放可不放。

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