紫甘藍蛋餅套餐
美食達人@玉食貝貝
菜式簡介
做紫色紅薯涼粉剩下的紫甘藍葉子渣做了一款蛋餅,口味清香別樣,配兩款簡單的涼菜,炎炎夏日裏一頓簡單營養的午餐輕松搞定,親們可以直接用紫甘藍做顔色會更亮。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 面粉適量
- 紫甘藍適量
- 香蔥1顆
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 鹽適量
- 食用油適量
紫甘藍蛋餅套餐的做法步驟
第一步:材料:紫甘藍、面粉、香蔥適量,雞蛋2個,鹽、食用油適量。第二步:紫甘藍洗淨切碎打成汁。第三步:打碎的紫甘藍,(我這是做紫色紅薯涼粉渣子變廢爲寶)。第四步:香蔥切碎置紫甘藍碎碗中。第五步:加入面粉。第六步:加入適量水攪拌均勻。第七步:打入兩個雞蛋。第八步:面糊攪拌均勻。第九步:電餅铛或平底鍋預熱,抹入薄油,勺入面糊,攤成餅,大小以個人喜好,也可以做成一個大餅切成合適的片。第十步:煎製兩面熟透即可。第十一步:做成的蛋餅顔色挺誘人呢。第十二步:寶寶自己在上面蘸了了點番茄醬,摸樣超可愛。第十三步:另准備點生菜、西紅柿、白糖生抽或甜面醬。第十四步:西紅柿洗淨去皮切成塊碼入盤中灑上白糖,做成雪花西紅柿。第十五步:生菜洗幹淨,控幹水分。第十六步:熟糯玉米粉用開水沏成米糊。第十七步:紫甘藍蛋餅,雪花西紅柿、生菜、粥上桌,一頓營養套餐做好了