番茄土豆炖豆角
菜式簡介
最愛的家常菜。
亂炖一鍋蔬菜,其實最是美味下飯。
亂炖真正的價值在于含有多種蔬菜,西紅柿、土豆、茄子、白菜或大頭菜以及香菇、豆角、辣椒等都應該在亂炖中出現。
這些蔬菜大多含有豐富的抗氧化劑、維生素和纖維,對現代人的精細飲食正好是個補充和調劑。
我一般都會用土豆,豆角,西紅柿一起,簡單又好吃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 西紅柿1個
- 土豆1個
- 長豆角200克
- 輔助料
- 蔥適量
- 鹽適量
- 糖2克
- 醬油10毫升
- 蚝油10克
- 雞精適量
- 姜適量
番茄土豆炖豆角的做法步驟
番茄土豆炖豆角做法技巧/竅門/補充說明:
西紅柿最好用手撕入鍋中,不要切,以免湯汁流失。
豆角最後再放,煮至變軟即好。