拌芹菜

美食達人@花擦擦

拌芹菜封面圖

菜式簡介
　　芹菜性涼，利水消腫，涼血止血。可降血壓。有高血壓的可多食用，沒高血壓的可預防，芹菜的葉子不能丟，它比根更有營養

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 芹菜250克

輔助料: 麻油少許; 鹽少許; 雞精少許

拌芹菜的做法步驟

第一步：芹菜

第二步：芹菜切斷洗淨

第三步：鍋中放水煮開

第四步：水開放入芹菜煮開2分鍾撈出

第五步：放鹽

第六步：放雞精

第七步：放麻油攪拌均勻

菜譜標簽：家常菜夏季食譜小菜涼菜

相關食材：芹菜

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