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宮保雞丁

美食達人@kiss戰女
宮保雞丁封面圖

菜式簡介
  宮保雞丁是四川的傳統名菜,傳說是清末時由太子少保丁寶桢的家廚創製而成。據說丁寶桢一直保持簡樸的生活習慣。有時他忙于公務回府晚,家廚摸准了大人的脾氣,便在廚房內隨手抓些現成的雞丁、辣子及花生米之類,熱鍋快炒後送上,甚得丁大人歡心。待他入川做官後,家廚也從山東隨行而來,見天府花生不次于山東大花生,經與四川嗜辣的習俗相結合,並加以改進,稍加白糖,又增新鮮滋味。丁大人對此舉大加稱贊。來丁府赴宴的官員及親朋,也無不誇贊雞丁別有風味。因丁寶桢曾被封爲太子少保(尊稱宮保),從此戲稱此菜爲“宮保雞丁”,後風靡全國直至今日。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
雞胸肉適量
炸花生米適量
輔助料
白砂糖適量
適量
醬油適量
水澱粉適量
花椒適量
姜末適量
蒜片適量
料酒適量
郫縣豆瓣適量
幹辣椒適量
食用油適量

宮保雞丁的做法步驟

  • 第一步:材料:雞胸肉、炸花生米
    調味:白砂糖、鹽、醬油、水澱粉、花椒、姜末、蒜片、
    料酒、郫縣豆瓣、幹辣椒、食用油各適量
  • 第二步:雞胸肉洗淨擦幹水分,切成見方的小丁;大蔥洗淨切成小段;幹辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。
  • 第三步:雞丁調入水澱粉(2湯匙,30ml)和醬油(1湯匙,15ml)混合均勻,腌製20分鍾。
  • 第四步:在小碗中調入水澱粉(1湯匙,15ml)、醬油(1湯匙,15ml)、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。
  • 第五步:鍋置火上燒至六成熱下入雞丁迅速滑炒至散,待雞肉成熟色盛出備用。
  • 第六步:鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味。
  • 第七步:隨後放入大蔥段、姜末、蒜片和雞丁翻炒片刻。
  • 第八步:最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。
  • 第九步:特點:酸、微甜、略帶麻、爽脆
  • 宮保雞丁做法技巧/竅門/補充說明:

    炸好的花生仁一定要在臨出鍋前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

    相關食材:雞丁

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