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腌扁豆

美食達人@小菜一碟的家
腌扁豆封面圖

菜式簡介
  回了趟老家,寶寶爺爺家好多扁豆,基本上由著它自然長,這會兒可以收的有好幾斤了,和寶寶一起摘了一籃子,紫的做豆幹,其他做腌扁豆吧

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
扁豆適量
輔助料
生姜適量
紅椒適量
調味料
粗鹽適量

腌扁豆的做法步驟

  • 第一步:今天的步驟從摘扁豆開始哦!
  • 第二步:兩種扁豆分開:紫扁豆肉厚,豆莢小,切絲不便,腌不容易入味,選青色的那種。
  • 第三步:對光瞧瞧,裏面脈絡是否清晰,有沒有蟲子,有蟲的折斷扔掉吃蟲吃過的部分。
  • 第四步:順著兩頭尖角折斷撕去兩邊的筋絡。
  • 第五步:選好處理過的扁豆,擺了個米奇腦袋逗寶寶。
  • 第六步:活水沖洗,一邊輕輕搓揉,洗幹淨爲止。
  • 第七步:瀝幹水分。
  • 第八步:我挑了四個紅椒切好,形狀隨意,羽扁豆相配就好。
  • 第九步:將扁豆斜切成寬度將近一厘米的扁豆絲,切太細腌好吃起來會有點糙。
  • 第十步:切好的扁豆絲倒入大盆中,加粗鹽,用手搓揉,一直到扁豆全都透明爲止,沒記時,感覺挺久的。
  • 第十一步:放入紅椒絲和姜絲少許,一起拌勻,腌一會兒。
  • 第十二步:裝進保鮮袋帶回家,准備轉進壇子。
  • 第十三步:准備無水無油的幹淨壇子。
  • 第十四步:直接將扁豆倒進去。
  • 第十五步:順勢用袋子套在手上,把扁豆絲按緊實。(辣椒會辣手,自從加了紅椒絲,一直護手來著)
  • 菜譜標簽:熱菜素食
    相關食材:扁豆

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