川貝冰糖炖雪梨
菜式簡介
近來小朋友感冒咳嗽的很多,家女諾寶也咳嗽了,不是很嚴重扁桃體沒有發炎,就不給藥了,習慣給她用這個糖水來食療,連喝四頓後稍見功效。川貝有止咳的功效,雪梨止咳化痰、健脾,枸杞有養肝潤肺的作用,中藥的副作用小,大人小孩都合適。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 梨1個
- 輔助料
- 川貝3-5克
- 枸杞4顆
- 冰糖適量
川貝冰糖炖雪梨的做法步驟
第一步:1、材料准備;
第二步:2、梨去皮,切去頂部;
第三步:3、用圓形切模將梨核去除;
第四步:4、在梨中放入川貝、冰糖、枸杞,少量清水;
第五步:5、上鍋蒸,水開後調小火炖1小時以上,取出後喝糖水吃梨肉,一天可分幾次將其用完。
川貝冰糖炖雪梨做法技巧/竅門/補充說明:
1、梨去芯的方法隨意,不講賣相切碎來炖功效是一樣的;
2、川貝一般是中藥店有售,一帖藥我們這裏的售價是27元,可分四次來用;
3、不怕苦的話,可把川貝一起食用,或者打成粉末就更好。
答配菜譜:川貝與冰糖的做法川貝與冰糖與梨的做法