銀耳紅棗二米粥

菜式簡介
　　銀耳營養豐富具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗有補氣、補血、美容養顔等功效。這款粥老少皆宜，我用的是那種袋裝的蜜棗本身就有甜味，所以沒加糖，喜歡甜食的可以隨意哦。