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肉絲蒜黃

美食達人@狼之舞
肉絲蒜黃封面圖

菜式簡介
  冷了,真的是冷了。這幾天氣溫直線下降,冬至一過,天老爺就耍開了:北風、雪片夾著小雨變著花的玩。氣溫低,市場裏賣菜的也少了,價格也漲了很多,特別是綠葉菜。
   蒜黃應該是冬季裏的大路菜了,嫩黃的蒜黃,長長細細的,用肉絲炒來吃是不錯的。
   說起蒜黃炒肉絲,總有很多人說不好掌握火候;蒜黃不是炒老了,就是炒出來辣得慌,要不就是肉絲發柴。是啊,一種食材每個人炒製出來的口感都是差別很大的。其實呢,炒蒜黃不是很複雜。只要把肉絲處理好了,蒜黃的莖葉分開放入鍋裏就可以。因爲蒜黃莖相比蒜黃葉要耐火,所以炒製時候要先放蒜黃莖,等翻炒均勻後再放蒜黃葉,炒製半生就關火,利用鍋的余熱把蒜黃炒熟。如果在鍋裏把韭黃炒熟等盛到盤子裏,菜的熱度就會把蒜黃焐爛了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
蒜黃適量
瘦豬肉適量
輔助料
植物油適量
精鹽適量
生姜適量
紅幹椒適量
生抽適量
料酒適量

肉絲蒜黃的做法步驟

  • 第一步:瘦豬肉切細條。
  • 第二步:把切好的瘦肉條盛到幹淨小碗裏,倒入一湯匙生抽(味極鮮醬油)。
  • 第三步:適量精鹽。
  • 第四步:倒入一湯匙料酒,攪拌均勻腌漬30分鍾。
  • 第五步:蒜黃洗淨後切4厘米左右的長段。
  • 第六步:蒜黃的莖和葉子要分開切,韭黃葉同樣切4厘米左右的長段。
  • 第七步:紅幹椒切絲、生姜切細絲。
  • 第八步:鍋裏倒少許植物油,油熱後倒入腌漬好的肉條,滑散,炒至變色。
  • 第九步:倒入姜絲、辣椒絲,炒香。
  • 第十步:倒入切好的蒜黃莖,稍微翻炒。
  • 第十一步:蒜黃莖翻炒均勻後倒入韭黃葉,快速翻炒均勻。
  • 第十二步:關火,調入精鹽,翻炒均勻即可。
  • 肉絲蒜黃做法技巧/竅門/補充說明:

    1、因爲韭黃莖和葉子相比,韭黃葉不耐火,因此韭黃的莖和葉子要分開放入,這樣炒出的韭黃就不會軟榻。
    2、豬肉用精鹽、料酒腌漬後口感細嫩,不腥。
    3、爲了保持韭黃的原色,不建議放老抽或醬油。
    4、精鹽的放入量要適當,防止韭黃軟爛。

    相關食材:蒜黃

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