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青蒜黃金肉

美食達人@紅泥小砂鍋
青蒜黃金肉封面圖

菜式簡介
  黃金肉是一道曆史悠久的傳統菜,據說是清朝皇帝努爾哈赤在征戰中,饑餓難忍,禦廚無意中將肉片和蛋液混合在一起,旺火抓炒,倉促之間做成的一道菜,努爾哈赤吃後覺得味道鮮美可口,精神倍增,一鼓作氣打敗了對手,從此對這道菜倍加青睐,認爲是上天賜予自己的美食,命名爲黃金肉。
   人在疲憊困難的時候,美食不但可以恢複體能,還可以給予毅力和信心,也許,這就是美食的力量。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
瘦肉300克
青蒜苗5棵
雞蛋2個
輔助料
水發木耳30克
姜片4個
料酒2勺
香醋2湯匙
生抽1勺
精鹽適量
香油1/2湯匙
適量

青蒜黃金肉的做法步驟

  • 第一步:准備好需要的原料……
  • 第二步:雞蛋打散,放入料酒和少量的鹽,瘦肉切薄片,蒜苗切絲,木耳撕開,姜切細絲……
  • 第三步:肉片用澱粉,精鹽,料酒漿勻,滴適量香油拌勻,腌製5分鍾以後,和打散的蛋液混合在一起。同時用料酒,生抽,香醋,極少的白糖,兌成一小碗料汁……
  • 第四步:熱鍋倒寬油燒熱,倒入混合肉片的蛋液煎炒……
  • 第五步:蛋液一定型,將多余的油控出,留一點底油,用小火將肉煎製成金黃色……
  • 第六步:按次序投入姜絲,木耳和青蒜絲,轉大火炒出香氣……
  • 第七步:倒入兌好的料汁,繼續烹炒……
  • 第八步:炒製時將湯汁盡量收幹……
  • 第九步:成菜外酥裏嫩,焦香可口,非常有精氣神的一道下酒菜……
  • 青蒜黃金肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1·肉片在腌製的時候倒一點油,是保持肉片鮮嫩的關鍵。
    2·炒製黃金肉的時侯,要用寬油旺火快速定型。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:蒜黃青蒜

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