杜仲靈芝豬尾骨湯

美食達人@泡泡蛇寶寶

杜仲靈芝豬尾骨湯封面圖

菜式簡介
　　現代生活節奏太快，身體很容易疲勞。煲個湯，滋潤一下。這個湯適合一家大小，不寒不燥。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 靈芝50克; 杜仲35克; 豬尾骨500克

輔助料: 生姜3克; 枸杞10克; 若羌紅棗5粒; 桂圓肉5克

杜仲靈芝豬尾骨湯的做法步驟

第一步：洗淨靈芝，剁小塊。

第二步：杜仲洗好瀝淨水，和靈芝放在一起。

第三步：枸杞，圓肉，紅棗洗淨。紅棗要拍開，去核。注意紅棗核是燥熱的。

第四步：記得洗好豬尾骨啊，以形補形嘛。補好自己的腰骨啊。特別是老人家，更需要滋潤。

第五步：洗好所有的材料啦，趁水還沒開，放入所有的材料。

第六步：水開了就撇去浮沫。

第七步：兩個半小時後，湯就大功告成啦。補補吧，有益又健康。

杜仲靈芝豬尾骨湯做法技巧/竅門/補充說明：

杜仲可以煲豬尾，也可以煲豬腎，如果想效果明顯就放一些巴戟。兩三天喝一次，很滋潤啊。身體好，生活才精彩嘛。

菜譜標簽：湯類自製食材湯羹

相關食材：靈芝杜仲

相關菜譜：: 靈芝炖瘦肉的做法; 鐵皮石斛靈芝煮水的做法; 紫靈芝山藥湯的做法; 靈芝雞湯的做法; 靈芝猴頭菇枸杞湯的做法; 靈芝泡酒的做法; 靈芝石斛豬骨湯的做法; 治失眠的偏方-紫靈芝山藥湯的做法; 靈芝豬骨湯的做法; 靈芝泡水的做法; 杜仲巴戟炖豬腰湯的做法; 靈芝炖烏雞的做法; 靈芝泡水的做法; 豬心靈芝湯的做法; 靈芝石斛養生水的做法; 靈芝蓮藕排骨盅的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM