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白蘿蔔炒牛肉

美食達人@思凡星·家
白蘿蔔炒牛肉封面圖

菜式簡介
  家常菜多數做出來都是好吃不一定好看,而且要做點好吃只有在晚餐時間更充裕,晚上的光線拍出來的片片都不如白天,原來我也考慮做一個攝影棚,但後來感覺效果也不是很好,而且老被女兒當郵箱玩,要想拍出好圖片要選很多的背景材料,誰叫俺家的房子不亮堂不雅致、,近來想想,俺就一普通老百姓,做的也是家常菜,拍出來的片片當然得貼近生活,這叫和諧,嘿嘿!大家喜不喜歡都將就看吧,但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味,保你三碗飯下肚!

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
白蘿蔔絲適量
輔助料
牛肉片適量
調味料
姜絲適量
蒜沫適量
辣椒適量

白蘿蔔炒牛肉的做法步驟

  • 第一步:主料:白蘿蔔絲。
  • 第二步:牛肉片·。
  • 第三步:配料:姜絲、蒜沫、辣椒。
  • 第四步:牛肉用鹽、胡椒粉、嫩肉粉、生抽、料酒淹2分鍾入味。
  • 第五步:大火把鍋燒熱冒青煙,油燒熱下一半的姜絲、蒜沫爆香。
  • 第六步:倒入淹好的牛肉快速炒至8分熟起鍋備用。
  • 第七步:另起油鍋下剩下的姜絲、蒜沫和辣椒加鹽煸出香味。
  • 第八步:倒入白蘿蔔絲一起加鹽炒至8分熟。
  • 第九步:最後倒入炒好的牛肉加適量高湯焖煮2分鍾加少許雞精出鍋裝盤。
  • 白蘿蔔炒牛肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、烹饪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛;
    2、清炖牛肉能較好地保存營養成分;
    3、牛肉煮濃汁喝可治因胃虛弱引起的慢性腹瀉;
    4、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉塗上一層芥末,第二天用冷水沖洗幹淨後下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之後老牛肉容易煮爛,而且肉質變嫩,色佳味美,香氣撲鼻;
    5、紅燒牛肉時,加少許雪裏蕻,肉味鮮美;
    6、牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;
    7、牛肉受風吹後易變黑,進而變質,因此要注意保管。

    寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。中醫認爲,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

    相關食材:牛肉白蘿蔔蘿蔔

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