韭菜雞蛋炒銀魚
菜式簡介
這個季節的韭菜很鮮,再配上雞蛋還有潔白的小銀魚更是錦上添花。鮮味無比了。韭菜具有補腎的功效,對經常便秘的人建議多吃一點韭菜可以潤腸,緩解便秘的症狀。雞蛋和銀魚都含有很高的蛋白質,可以補充體內缺乏的微量元素。葷素搭配更有很好的營養補充的效果。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 韭菜300克
- 雞蛋3個
- 銀魚150克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
韭菜雞蛋炒銀魚的做法步驟
韭菜雞蛋炒銀魚做法技巧/竅門/補充說明:
很簡單的家常菜,就是不要過早的放鹽,避免出湯。