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鲮魚滑生菜湯

美食達人@耕心
鲮魚滑生菜湯封面圖

菜式簡介
  在美食天下耕心是新人一枚,三月底加入這大家庭,無意中參加【史雲生醇濃高湯試用】的活動,幸運申請到試用,非常感謝美食天下給予耕心這麼好的機會!
  
  
  耕心家每天餐桌都離不開湯羹,所以呀,這次史雲生醇濃高湯試用最適合不過啦,超級方便,的確個耕心節省不少寶貴時間呀(*^__^*) 嘻嘻……
  
  
  “鲮魚滑”即鲮魚肉剁爲蓉狀拌入恰當的佐料的魚製品。光看外表,通體滑溜溜反光的鲮魚滑,就像被一層膠質裹住,如果凍般誘人,入鍋翻滾一會,嫩滑鮮香,爽口彈牙。有肉必有菜,才能達到飲食均衡。青青綠綠的時令生菜,兩者爲湯,生菜領受魚鮮,鲮魚滑伴有時蔬的清潤,相得益彰,在夏天裏特別能勾起人的食欲,多吃有益健康。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
史雲生豬骨高湯2包
鲮魚滑200克
生菜500克
輔助料
蝦米適量
清水適量
調味料
橄榄油適量

鲮魚滑生菜湯的做法步驟

  • 第一步:1食材:史雲生豬骨高湯、生菜和鲮魚滑。
  • 第二步:將兩包史雲生豬骨高湯倒入湯鍋中。
  • 第三步:加入800ml的清水。
  • 第四步:放入洗淨的蝦米。
  • 第五步:蓋鍋蓋,大火燒開,轉文火煮15分鍾。
  • 第六步:揭蓋,放入鲮魚滑。
  • 第七步:倒入適量的橄榄油。
  • 第八步:煮至鲮魚滑浮上。
  • 第九步:放入洗淨的生菜。
  • 第十步:湯汁一滾,即可關火。
  • 鲮魚滑生菜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    鲮魚肉很容易煮熟的,只要浮在湯汁上,就表示已經煮熟啦。

    相關食材:鲮魚生菜

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