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香菜拌花生碎

美食達人@阿大^·^
香菜拌花生碎封面圖

菜式簡介
  在院子裏種的香菜終于長好可以摘了!這是第一次種菜哦,看來香菜還是挺容易種成功的。香菜的營養價值很高哦,它性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒,其中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。不過營養雖然豐富,可是暫時還沒有接受這個味道,但是爸爸媽媽是很喜歡的,今天可以摘了,好興奮!拌上花生米特別的想,很不錯的涼拌菜哦

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
熟花生米適量
香菜適量
輔助料
適量
生抽適量
適量

香菜拌花生碎的做法步驟

  • 第一步:香菜摘去根部,洗淨
  • 第二步:然後用手掰成小段
  • 第三步:熟花生米裝進保鮮袋裏面,用勺子或者擀面杖敲碎
  • 第四步:不喜歡吃花生紅皮的,就去掉外皮
  • 第五步:花生碎倒進香菜裏面
  • 第六步:鍋裏倒入適量的油,醬油,醋燒熱一點
  • 第七步:淋入到香菜碗裏
  • 第八步:最後拌均勻了,就可以裝進碟子裏面享用了
  • 香菜拌花生碎做法技巧/竅門/補充說明:

    喜歡吃辣的,還可以加些辣椒哦!

    菜譜標簽:家常菜素菜涼菜
    相關食材:香菜花生

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