核桃花生牛奶

菜式簡介
　　核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏須發的作用。能增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分，能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。　　花生含有維生素E、維生素C和一定量的核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏須發的作用。能增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分，能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
　　 花生含有維生素E、維生素C和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生也含有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
　　 總是不太放心添加了各種東西的牛奶，于是每天定鮮牛奶和純酸奶，寶寶早餐一瓶鮮牛奶，晚上一瓶酸牛奶。喝了一段時間的鮮牛奶後，寶寶感覺有點膩了，于是還是加點味道吧---加花生核桃汁放點糖，就格外好喝了。濃濃的花生核桃味道，那是外面買的不可比的。配上一碗滑嫩雞蛋羹，寶寶的營養早餐就OK了。