綠豆紅棗湯

美食達人@yangyi1957

綠豆紅棗湯封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炖; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 綠豆50克; 大紅棗10枚; 水1·25升

綠豆紅棗湯的做法步驟

第一步：取綠豆50克洗幹淨

第二步：加水泡一晚

第三步：取10枚大棗洗幹淨去水分

第四步：將鍋燒熱

第五步：下入大紅棗炒出香味

第六步：直到外表有黑色起鍋裝盤

第七步：去核

第八步：將綠豆連泡豆的水一起倒入電動紫砂鍋，

第九步：倒入炒好的去核大紅棗

第十步：鍋內加入1·25升水

第十一步：插入電源，開到中擋

第十二步：45分鍾後，綠豆紅棗湯就好了

綠豆紅棗湯做法技巧/竅門/補充說明：

它的功效。清熱，鍵脾利濕，補血，涼血降溫的作用。

相關食材：棗紅棗綠豆

答配菜譜：綠豆與紅棗的做法

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